Bez obzira koristite li digitalni tlakomjer ili onaj sa stetoskopom, pravilna upotreba ključna je za točne rezultate. Najčešće se kod kuće koristi digitalni nadlaktični tlakomjer zbog jednostavnosti.
Manžetu postavite oko nadlaktice, otprilike 2 cm iznad lakta. Mora biti čvrsto, ali ne preusko. Ruka neka bude oslonjena na stolu, u razini srca. Tijekom mjerenja ne smijete pričati, micati se niti prekrižiti noge.
Uvijek napravite dva mjerenja s pauzom od jedne minute. Zabilježite prosječnu vrijednost i datum. Redovito provjeravajte ispravnost tlakomjera i baterije.